Cela fait plusieurs années que nous vivons avec très peu de plastique, et ce changement de vie nous a permis de beaucoup améliorer notre qualité de vie, notre santé et de réduire notre empreinte écologique .
Nous souhaitons donc partager avec vous les trois étapes que nous considérons primordiales pour bien commencer une vie sans plastique.
Étape nº1: Évaluer notre consommation de plastique
Avant toute chose, nous vous conseillons de procéder à une évaluation. L’idée est de déterminer la quantité et les caractéristiques du plastique que vous consommez. Cette étape peut durer plusieurs jours voire plusieurs semaines, car malheureusement le plastique est bien plus présent dans notre vie que nous le pensons. Pour notre part, nous avons fait attention à ne pas uniquement identifier le plastique que nous consommions chez nous, mais aussi celui que nous utilisions à l’extérieur car une grande partie de notre consommation (et donc des déchets) plastique se fait en dehors de la maison.
Il a aussi été très utile de nous arrêter sur les différents types d’objets en plastique que nous utilisions et l’usage que nous en faisions. Car c’est seulement en sachant sous quelle forme vous consommez le plastique que vous pourrez chercher et donc trouver des alternatives pour une vie sans plastique.
Étape nº2: Rester calme et établir un plan d’action
Une fois indentifiée votre consommation de plastique, tant en terme de quantité que de type d’objets, ne vous laissez pas envahir par un sentiment de culpabilité et surtout ne paniquez pas! La bouffée d’angoisse face à la montagne (de plastique) que vous avez devant vous est tout à fait normale, mais ne vous inquiétez pas, tout va bien se passer ;-).
Abordez ce défi petit à petit. En vous basant sur l’évaluation de l’étape nº1, élaborez un plan d’action qui corresponde à votre rythme et vos contraintes, et qui vous aidera à avancer. Dans notre cas, nous avons commencé en réduisant le plastique objet par objet : les sacs de courses, puis les bouteilles, ensuite les emballages de nourriture, les sacs de pesée des fruits et légumes etc.
Le changement vers une vie sans plastique ne peut pas et ne doit pas se faire du jour au lendemain!
Étape nº3: Remplacer le plastique petit à petit
Évitez de prendre un grand sac et de jeter tous les objets en plastique que vous avez chez vous. L’idée n’est pas de créer une énorme quantité de déchets d’un seul coup. La priorité est de prioriser en identifiant les objets en plastique qui sont problématiques pour votre santé et celle de votre famille, comme par exemple les récipients alimentaires, les biberons ou les ustensiles et batteries de cuisine. Ensuite, tranquillement, remplacez les objets du quotidien à mesure qu’ils se cassent ou s’abîment, comme par exemple les brosses à dents ou à cheveux.
L’important est de bien comprendre que le passage à une vie sans plastique est un processus de long terme et qu’il faut se donner le temps pour le faire de façon réfléchie. En suivant ces trois étapes, nous vous assurons des résultats efficaces et durables ainsi que toute la satisfaction qui va avec.
Allez, courage ! Et n’hésitez pas à nous demander des conseils et des idées. Nous serons ravies de vous aider !
